Was bedeutet Präventionssport?
Prävention bedeutet Vorbeugung!
Unser Kursangebot im Bereich der Prävention wendet sich an alle Menschen, die mit Hilfe des Sports ihre Gesundheit langfristig erhalten und Krankheiten vorbeugen möchten.
Der Gesetzgeber hat die Wichtigkeit der Prävention erkannt und die Prävention als vierte Säule des Gesundheitswesens neben der Akutbehandlung, der Rehabilitation und der Pflege etabliert.
Das Gesundheitsforum Lohmar e.V. bietet hierfür ein umfangreiches Kursangebot.
Alle unsere Kurse werden ausschließlich von qualifiziertem Fachpersonal betreut.
Was bedeutet Rehabilitationssport?
Rehabilitationssport stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar und dient dazu, behinderte und von Behinderung bedrohte Menschen möglichst dauerhaft in die Gesellschaft und ins Arbeitsleben einzugliedern.
Mit Hilfe des Sports soll die eigene Mobilität erhöht und die physische und psychische Belastbarkeit verbessert werden. Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes soll Rehabilitationssport nicht nur Ausdauer und Kraft stärken sowie Koordination und Flexibilität verbessern, sondern langfristig Hilfe zur Selbsthilfe bieten.
In unseren Sportgruppen haben Sie die Möglichkeit, unter der Anleitung von ausgebildeten Fachkräften Sport zu treiben. Auf Ihr spezielles Schadensbild wird hierbei besondere Rücksicht genommen.
Was bedeutet richtige Ernährung?
Eine gesunde Ernährungsweise kann mittels Ernährungstherapie oder Ernährungsberatung vermittelt werden. Durch eine Ernährungstherapie und die gezielte Umstellung des Essverhaltens können ernährungsabhängige Erkrankungen wie beispielsweise Diabetes mellitus, Übergewicht, Allergien, Bluthochdruck, Magen- und Darmerkrankungen, Fettstoffwechselstörungen oder Gicht positiv beeinflusst werden. Eine Ernährungstherapie ergänzt die ärztliche Behandlung.
Ernährungsberatung wendet sich in erster Linie an den gesunden Verbraucher. Die Ernährungsberatung vermittelt allgemeine Informationen und individuelle Entscheidungshilfen zu Fragen bezüglich Lebensmitteln, Essverhalten, gesundheitlichem Verbraucherschutz und Reduzierung von Risikofaktoren.
